本日は目標の設定方法をお伝えします。
具体的な手順
１ 紙にざっくりでもいいので手に入れたいもの、なりたいもの全て書き出す
２ それぞれの目標になぜ？と自分に問う
答えを１つの文章に明確にする
できない場合は目標リストから削除する
３ その目標は本当に私の目標か？自分に問いかける
４ その目標を最後までやり遂げられるか自分に問いかける
５ 自分が目標を達成しているイメージが出来るか問いかける
６ その目標に期間を設ける
まずはこのように設定してみてくださいね。
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